にんにく生姜副作用

女性のための健康家族のにんにく生姜って?

真夏や真冬、季節の変わり目など、
なんだか元気が出ない日が続くときってありませんか?

 

なんとなく不調が続くというか…。

 

そんなときは元気の源、「伝統にんにく卵黄」を飲んでいたのですが、
「にんにく生姜」というのもあり、気になっていました。

 

とりあえず「伝統にんにく卵黄」のにんにくパワーのおかげで、
元気な体になってきたので、
今度は冷え性の改善のために、卵黄よりしょうがの方がいいかな?
と思ったのです。

 

女性に人気の「にんにく生姜」で元気+冷え性改善を目指していこうと思います。

 

その前に、「にんにく生姜」の副作用について探っていこうと思います!

 

にんにく生姜

↑健康家族 にんにく生姜の公式サイトはこちらです↑

健康家族のにんにく生姜の副作用とは?注意が必要なのはズバリ○○な人!

にんにくや生姜は刺激が強いので、食べ過ぎると副作用があります。

 

にんにく・生姜の副作用

にんにく・生姜の刺激により胃腸が荒れる

→胃痛、胃もたれ、腹痛、下痢、吐き気などが起こる場合があります。

 

血液凝固防止薬(ワーファリンなど)を服用されている方は

出血が止まりにくくなる場合がある


→にんにくの血液サラサラ効果により、出血したときに止まりにくくなる
場合があります。

にんにく・生姜の刺激により胃腸が荒れる

にんにくも生姜も古代からいろいろな薬効が認められていますが、
独特のにおいと刺激がありますよね。

 

どちらも食べ過ぎると胃や腸に負担がかかり、
胃痛、胃もたれ、腹痛、下痢、吐き気などを起こしてしまう場合が
あります。

 

ただしこれは、生のにんにくや生姜を大量に摂取した場合の副作用で、
にんにく生姜はサプリメントですので、1日の目安量1〜3粒を守っていれば
問題なしです。

 

もともと胃腸が弱い方は、空腹時の服用は避け、

食後や食間に1日1粒からはじめてみて様子をみてみるとよいそうです。

 

慣れてきたら1日2〜3粒飲んでみましょ!

 

血液凝固防止薬(ワーファリンなど)を服用されている方は出血が止まりにくくなる場合がある

にんにくの血液サラサラ効果が血液凝固防止薬(ワーファリンなど)の作用にプラスされてしまい、
出血してしまったときに血が固まりにくくなり、出血が止まりにくくなってしまう恐れがあります。

 

血液凝固防止薬を服用中の方は、医師の指示に従ってください。

 

にんにく生姜 副作用のまとめ

にんにく・生姜の刺激により胃腸が荒れる
血液凝固防止薬(ワーファリンなど)を服用されている方は出血が止まりにくくなる場合がある

といった副作用の可能性があります。

 

にんにく生姜 注意が必要なのはズバリこんな人!

もともと胃腸が弱い人

空腹時の服用は避け、食後や食間に1日1粒からはじめてみましょう!

血液凝固防止薬を服用中の人

医師の指示に従い、摂取を決めるようにしましょう!

 

というわけで、健康な方には副作用の心配はありません!!
ですが、1日1〜3粒の目安量は守りましょう!

 

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